Las siguientes situaciones son una fuente de estrés: PROBLEMAS EN EMBARAZO El embarazo es una etapa de muchos cambios. Su cuerpo, sus emociones y la vida de su familia están cambiando. Es posible que reciba bien esos cambios, pero también pueden agregar más estrés a su vida. Durante los nueve meses de embarazo, son habituales […]
Estrés – Situaciones estresantes 3 Leer entrada »
El día mundial de la Salud Mental, celebrado el 10 de Octubre, se ha centrado en la prevención del suicidio. Cada año, cerca de 800 000 personas fallecen por esta causa, y otras muchas intentan suicidarse. Cada suicidio es una tragedia que afecta a una familia, a una comunidad o a todo un país y que
10 de Octubre – Día Mundial de la Salud Mental Leer entrada »
En la actualidad, la depresión constituye el problema de salud mental más prevalente de la población activa. La depresión es la principal causa de discapacidad en todo el mundo, únicamente superada por las enfermedades cardiovasculares, que afecta a más de 350 millones de personas. Se estima que, aproximadamente, 1 de cada 10 ciudadanos europeos ha
6 de Octubre – Día Europeo de la Depresión Leer entrada »
Realizar mindfulness durante media hora al día puede moldear el comportamiento y el cerebro de forma específica según las capacidades que se ejerciten, según concluye una investigación liderada por el Instituto Max Planck para las Ciencias Cognitivas Humanas y del Cerebro de Leipzig en Alemania. Después de hacer pruebas para analizar las capacidades cerebrales, medir
Mindfulness para tener menos estrés Leer entrada »
Dixon Chibanda es uno de los 12 psiquiatras en Zimbabwe para una población de más de 16 millones. Al darse cuenta que su país nunca iba a ser capaz de tratar por métodos tradicionales a personas con problemas de salud mental, como la depresión, Chibanda ayudó a desarrollar una solución hermosa con un recurso ilimitado:
¿Por qué capacito a las abuelas en el tratamiento de la depresión? Leer entrada »
Desde que en el año 1977 fue legalizado el juego en España, han ido apareciendo en el mercado numerosas modalidades de juegos de azar y apuestas: máquinas recreativas, bingos, casinos, quinielas, bonolotos, cupones,… y, más recientemente, las apuestas por Internet, tanto de azar como deportivas. Todo esto ha conllevado el crecimiento del gasto en juego
Adicción al juego online Leer entrada »
Las siguientes situaciones son una fuente de estrés: JUBILACIÓN Después de haber dedicado la mayor parte de nuestra vida a trabajar, llega el esperado momento de la jubilación. Sin embargo en muchas ocasiones la ansiada felicidad que debía suponer tener todo el tiempo disponible para hacer cuanto queramos no llega. Muy al contrario la idílica situación se
Estrés – Situaciones estresantes 2 Leer entrada »
Cada año, la empresa de recursos humanos Great Place to Work crea un ranking con las mejores empresas para trabajar, confeccionado partiendo de la percepción de los empleados (2/3 de la evaluación total) y de la valoración de las prácticas y políticas de Recursos Humanos (1/3 de la valoración). Cada año se analizan más de
Empresas: ingredientes de éxito Leer entrada »
Las enfermedades del cuerpo generan empatía, nos dice la comediante Ruby Wax, excepto las del cerebro. ¿Por qué pasa esto? Con deslumbrante energía y humor, Wax, quien fue diagnosticada de depresión clínica hace una década, nos insta a terminar con la estigmatización de las enfermedades mentales.
¿Qué tienen de divertido las enfermedades mentales? Leer entrada »
La revista BMC Psychiatry ha publicado un estudio sobre el uso de medicamentos con receta sin prescripción médica en distintos países de la Unión Europea. En el estudio participaron 22.070 personas, entre 12 y 49 años, procedentes de 5 países: Dinamarca, Alemania, Gran Bretaña, España y Suecia. En la encuesta se obtuvieron datos acerca del
Sedantes y su mal uso Leer entrada »
