El suicidio es un problema complejo en el que intervienen todo tipo de factores: psicológicos, ambientales, sociales y biológicos. Pero hay algunas causas muy bien determinadas que influyen en las conductas suicidas: En los niños y adolescentes, influyen especialmente factores como la historia psiquiátrica familiar, enfermedades mentales, la pérdida de un ser querido, la depresión, […]
Suicidio – Factores de riesgo Leer entrada »
Cualquier persona es clave en la prevención del suicidio, ya que todos podemos marcar la diferencia como miembro de la sociedad: como hijo, como padre, como amigo, colega o vecino. Cada día podemos hacer mucho para prevenir los suicidios en nuestro entorno. Concienciarnos sobre el tema del suicidio y sensibilizar a otros. Conocer las causas
Suicidio – Prevenir las conductas suicidas Leer entrada »
El sueño es una necesidad biológica básica y es esencial para mantener nuestra salud física y mental. El hecho de no dormir lo suficiente, es decir, menos de ocho horas para la persona promedio, tiene consecuencias perjudiciales para la salud, la seguridad y el rendimiento a largo plazo de los individuos. La falta de un
Insomnio en el ámbito laboral Leer entrada »
La conflictividad se convierte en bullying o acoso escolar cuando se cumplen ciertos criterios: Los actos negativos son reiterados y sistemáticos. Existe un desequilibrio entre el acosador y el acosado. Cuando como resultado del episodio de acoso, se produce un contraste de sentimientos entre el que induce el abuso y el blanco. La víctima suele
Bullying en niños con diabetes Leer entrada »
No siempre puedes saber si alguien cercano a ti está pensando en el suicidio, pero hay algunas señales de alerta que te pueden hacer sospechar: Habla a cerca del suicidio, o dices cosas como que «desearía no haber nacido», «quisiera estar muerto», o cosas similares. Intenta obtener medios para hacer efectivo el suicidio. Retraimiento extremo.
Suicidio – Señales de alerta Leer entrada »
El 18 de Marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, cuyo lema es: «Sueño saludable, envejecimiento saludable». Es muy importante una correcta higiene del sueño para preservar la adecuada cantidad y calidad del mismo, las 10 normas de higiene del sueño para adultos son las siguientes: Establezca un horario regular de acostarse y levantarse. Si
Decálogo de higiene del sueño en adultos Leer entrada »
La risoterapia es una técnica destinada a mejorar el estado físico y psicológico a través de la risa, cuyos beneficios psicológicos son mejora el estado de ánimo, disminuye el estrés, alivia la depresión, incrementa la autoestima y la confianza en sí mismo. Algunas investigaciones han encontrado que pacientes con diabetes expuestos a una sesión de risoterapia, demostraron una bajada
Risoterapia y diabetes Leer entrada »
La depresión postparto paterna puede afectar al 25% de los hombres tras el nacimiento de su bebé. Este tipo de depresión está asociada a factores psicosociales como la angustia y el estrés. Este trastorno puede afectar hasta al 50% de los hombres cuyas parejas tuvieron depresión postparto. Entre las características de la depresión postparto paterna están un
Depresión postparto paterna Leer entrada »
En los últimos años, existe una preocupación creciente ante el incremento en el número de menores adictos a los juegos de azar y de apuestas deportivas, internet y las nuevas tecnologías son considerados como facilitadores en el acceso de este tipo de juegos entre los niños y los adolescentes. Los tipos de juegos más habituales
Adicción al juego en menores Leer entrada »
El actual contexto, caracterizado por la pandemia de la COVID-19, ha marcado la introducción de nuevas tendencias laborales y ha impulsado la transformación digital del trabajo, forzando a muchas empresas a cambiar de forma súbita las condiciones en las que desarrollan su labor mediante el diseño de nuevos entornos laborales flexibles y adaptados a las nuevas
Teletrabajo: consecuencias psicológicas Leer entrada »
