Como matar al no puedo
Desafiar tus propios limites, teniendo la motivacion para poder cumplir objetivos y hacer de ello un circulo virtuoso.
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Desafiar tus propios limites, teniendo la motivacion para poder cumplir objetivos y hacer de ello un circulo virtuoso.
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La atención plena es: Intención de estar en el presente + Momento a momento + Sin juzgar.
Un cerebro atento es un cerebro feliz Leer entrada »
Cuando tenía 4 años el Mexicano Humberto Ramos soñó con dibujar a Spiderman. Esto se convirtió en una meta en su vida, 30 años después nos cuenta todo lo que tuvo que hacer para lograrlo.
Por los sueños se suspira, por las metas se trabaja Leer entrada »
¿Cómo educar a nuestros hijos? ¿Cómo lograr que sepan qué es lo correcto, y que lo hagan? La metodología de siempre nos moldea a través de premios y castigos. ¿Pero, es esa la mejor forma? Quizás hay otras más sanas y efectivas. Jorge Bucay -psicoterapeuta y autor de más de veinte libros-, y su hijo
Cómo educar sin premios ni castigos Leer entrada »
Todos nacemos en un entorno concreto y bajo unas circunstancias determinadas que no elegimos. Y lo cierto es que la mayoría de nosotros vivimos ya el resto de nuestra vida condicionados material, física, psíquica y emocionalmente por ese inicio vital. Pero hay determinadas personas que escapan a esa “jaula”, y vuelan por encima de sus
La vida está al otro lado del miedo Leer entrada »
Andrés Martín nos impulsa en esta charla a ‘estar presente’ exponiendo las evidencias científicas que muestran los beneficios asociados a la técnica del Mindfulness.
Mindfulness: el arte de vivir conscientemente Leer entrada »
Entrvista realizada a P. Zimbardo, psicólogo de la Universidad de Standford y Yale, que se hizo famoso gracias al experimento realizado en los años 70 sobre el comportamiento humano en situaciones extremas, tratándose de uno de los primeros estudios y pilar de la psicología social. En el experimento se analiza cómo las situaciones influyen en el
Psicología del mal Leer entrada »
Victor Küppers, doctor en humanidades, nos trae una charla sobre la actitud y cómo potenciarla, ¿cuánto vales cómo persona? (C+H)xA, es decir, Conocimiento, Habilidad y Actitud, siendo la Actitud un multiplicador.
¿Cuanto vales cómo persona? Leer entrada »
El doctor en psicología, Mihaly Csikszentmihalyi formuló la teoría del flujo o teoría de la experiencia óptima en 1975 que publicó en un artículo publicado en el “Journal of Humanistic Psychology”. El Flujo o Experiencia Óptima es un estado en el que la persona se encuentra completamente absorta en una actividad para su propio placer y disfrute,
Flujo, el secreto de la felicidad Leer entrada »
Mi vida sin mí de Isabel Coixet Ann tiene 23 años, dos hijas, un marido que pasa más tiempo en paro que trabajando, una madre que odia al mundo, un padre que lleva 10 años en la cárcel, un trabajo como limpiadora nocturna en una universidad a la que nunca podrá asistir durante el día…
Trailer: Mi vida sin mí Leer entrada »