La OCU ha realizado una encuesta a 500 personas, entre 18 y 74 años, para conocer los síntomas más frecuentes de la depresión y la ansiedad, las diferentes terapias para afrontarlos o el modo en que este problema perturba la vida cotidiana de estas personas. Según los datos obtenidos, el 57% cree que ha tenido […]
Más psicoterapia en depresión y ansiedad Leer entrada »
En los trastornos mentales comunes o alteraciones emocionales, como la ansiedad, estrés, depresión,…, los pacientes que reciben intervención psicológica se recuperan de sus síntomas cuatro veces más que los que reciben tratamiento habitual con psicofármacos. Para los trastornos de ansiedad, la intervención psicológica es tres veces más eficaz que el tratamiento habitual. En el caso
Tratamiento de depresión y ansiedad Leer entrada »
Hoy día, muchos trabajadores se enfrentan a una gran presión para cumplir con las exigencias de la vida laboral moderna. Los riesgos psicosociales tales como el aumento de la competitividad, mayores expectativas sobre el rendimiento y largas horas de trabajo contribuyen a que los ambientes de los lugares de trabajo sean cada vez más estresantes.
Estrés laboral – Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo Leer entrada »
El 23/04 se celebra, como cada año, el Día del Libro. Una conmemoración que se festeja en todo el mundo y que busca, sobre todo, fomentar la lectura. A continuación, os comento algunos trucos para fomentar la lectura de los más pequeños de la casa: Elegir libros variados. Para los bebés usa libros de cartón
23 de Abril – Día del Libro Leer entrada »
La depresión es la mayor causa de discapacidad mundial, que afecta a más de 300 millones de personas. La depresión es diferente de los habituales cambios del estado de ánimo y las respuestas emocionales a corto plazo ante los desafíos de la vida diaria. Especialmente, cuando es duradera y de intensidad moderada o grave, la
7 de Abril – Día Mundial de la Salud Leer entrada »
Una de cada cuatro personas en el mundo tiene un trastorno mental. En el Día Mundial de la Salud Mental, 10 de octubre, constatamos que existe un gran desconocimiento sobre estas patologías y abundan los estereotipos asociados a los enfermos mentales. A pesar de que la enfermedad mental ha acompañado a los seres humanos desde
10 de Octubre – Día Mundial de la Salud Mental Leer entrada »
