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Psicología del mal

Entrvista realizada a P. Zimbardo, psicólogo de la Universidad de Standford y Yale, que se hizo famoso gracias al experimento realizado en los años 70 sobre el comportamiento humano en situaciones extremas, tratándose de uno de los primeros estudios y pilar de la psicología social. En el experimento se analiza cómo las situaciones influyen en el […]

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Decálogo de higiene del sueño en adultos

El 18 de Marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, cuyo lema es: «Sueño saludable, envejecimiento saludable». Es muy importante una correcta higiene del sueño para preservar la adecuada cantidad y calidad del mismo, las 10 normas de higiene del sueño para adultos son las siguientes: Establezca un horario regular de acostarse y levantarse. Si

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Cuento: El viaje en busca del Lago Felicidad

Un rico heredero era profundamente infeliz, tenía toda clase de lujos y comodidades, una enorme mansión y hermosos jardines, una docena de sirvientes y varios cocineros, un entrenador personal y varios asistentes que hacían su vida fácil y cómoda. Sus padres eran ricos magnates, y también le habían dejado en herencia una colección de coches

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¿Confias en tu primera impresión?

Investigaciones en psicología social sugieren que somos rápidos para formar impresiones duraderas de los demás en función de sus comportamientos. Logramos hacer esto con poco esfuerzo, al inferir aspectos estables de la personalidad a partir de una única conducta, como una mala palabra o una torpeza. Al usar las impresiones como guías, podemos predecir con precisión cómo va a comportarse la gente en el futuro.

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Coaching: oratoria eficaz

La oratoria eficaz, o hablar bien en público, significa conseguir lo que quieres a través del uso de la palabra. Para progresar profesionalmente, políticamente, personalmente, socialmente,…, la oratoria es muy importante. Ten en cuenta que las personas que son capaces de expresarse correctamente, aquello en lo que creen o aquello que defienden, van a tener un camino mucho

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Mejor sin tabaco

El domingo 31 de Mayo de 2020 se celebró el Día Mundial Sin Tabaco, cuyo lema fue: Dejar de fumar es lo mejor que pueden hacer los consumidores de tabaco para proteger su salud y la de los demás. Los consumidores para estar en disposición de abandonar el hábito tienen que convencerse de lo siguiente: Dejar

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