En la diabetes, como en cualquier enfermedad crónica, la actitud del paciente influye mucho sobre los resultados. Los aspectos psicológicos son tan importantes como los biológicos. El diagnóstico de una enfermedad crónica afecta al estado de ánimo y desencadena una serie de mecanismos para protegerse de la angustia. El proceso de adaptación a la enfermedad […]
Diabetes – aspectos psicosociales Leer entrada »
El 10 de octubre de 2020, se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, este año bajo el lema “salud mental y bienestar, una prioridad global”. La crisis sanitaria mundial como consecuencia de la pandemia de COVID-19, ha generado importantes pérdidas de recursos, a la par que un incremento de la demanda de servicios
10-10-2020 – Salud mental y bienestar, una prioridad global Leer entrada »
El suicidio es un problema que afecta de manera global a las familias, a las comunidades y a los países. A nivel mundial se suicidan cada año casi un millón de personas, lo que equivale a una persona cada 40 segundos. Además, por cada muerte por suicidio se estima que hay 20 intentos. Otro dato
10-09-2020 Trabajando juntos para prevenir el suicidio Leer entrada »
La oratoria eficaz, o hablar bien en público, significa conseguir lo que quieres a través del uso de la palabra. Para progresar profesionalmente, políticamente, personalmente, socialmente,…, la oratoria es muy importante. Ten en cuenta que las personas que son capaces de expresarse correctamente, aquello en lo que creen o aquello que defienden, van a tener un camino mucho
Coaching: oratoria eficaz Leer entrada »
Los 10 principios para conseguir una paternidad y maternidad positiva son los siguientes: Los niños y niñas tienen derecho al cuidado y guía apropiados. Para que un niño o una niña pueda desarrollarse adecuadamente necesita cuidados físicos, afectivos, pautas de comportamiento y normas que les hagan sentirse queridos, protegidos y seguros. La paternidad y maternidad positiva se
Decálogo para una paternidad y maternidad positiva Leer entrada »
El 28 de Abril de 2020 se celebró el Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo cuyo tema fue la violencia y el acoso en el mundo del trabajo. La violencia y el acoso en el lugar de trabajo son una amenaza significativa y continua para la salud psicológica de los trabajadores, así como
Violencia y acoso en el entorno laboral Leer entrada »
¿Y si hay niños en casa? Explícales de forma tranquila lo que está ocurriendo. Muestra ante ellos una actitud de tranquilidad y seguridad. Planifica una rutina para ellos. Si tienen edad para ello, que ellos mismos diseñen su rutina. Limita el tiempo que dedican a las nuevas tecnologías. Realiza actividades con ellos: actividades manuales, juegos
Cuarentena ¿y si hay niños en casa? Leer entrada »
El nuevo coronavirus se propaga a través de pequeñas gotas que se expulsan al toser o exhalar y que se posan en objetos o superficies cercanas. Si otras personas los tocan y se tocan los ojos, la nariz o la boca pueden contraer la COVID-19. Los coronavirus son una amplia familia de virus que normalmente
Uno de cada 9 estudiantes considera que ha sufrido bullying en los últimos meses y uno de cada 7 reconoce haber sido víctima de ciberbullying. El acoso escolar está aumentando en España, siendo las comunidades con mayor porcentaje de víctimas de acoso Murcia, Andalucía, Melilla e Islas Baleares. El ciberbullying (acoso a través de las
Mindfulness se ha convertido en una palabra de moda. Pero, ¿qué es realmente? Mindfulness es la habilidad de estar presente y atento en el momento, independientemente de las circunstancias. Recientemente, los investigadores han descubierto que el mindfulness pude reprogramar la mente para ser más racional y menos emocional. Cuando tenemos que tomar una decisión, las
Mindfulness para una mente racional Leer entrada »
