Mindfulness en el trabajo

La disminución de la salud en nuestra población tiene consecuencias significativas a nivel organizacional; sin embargo, si las empresas adoptasen un enfoque proactivo hacia la salud de los empleados mediante iniciativas promotoras del bienestar, como el mindfulness, podrían mejorar tanto la salud de sus trabajadores como el rendimiento global.

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Según el Comité para la viabilidad de la Sociedad para la Psicología Industrial y Organizacional, el 41,7% de los empleadores considera que los costes asociados con problemas de salud son el reto que afecta más seriamente a sus resultados. Estos costes podrían reducirse en un porcentaje estimado del 15%, implementando en la empresa una estrategia de promoción de conductas saludables, tal es el caso de los programas de bienestar como el mindfulness, orientados a la mejora de la salud de los empleados.

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Entre las múltiples ventajas que supondrían estos programas para las empresas tenemos las siguientes:

  • Disminución de los costes médicos. Los costes médicos tienden a ser más elevados con múltiples riesgos de salud, pero se reducen unos 3,27 dólares por cada dólar gastado en programas de bienestar.

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  • Aumento de la moral de los empleados. Las intervenciones para la mejora del bienestar pueden transmitir a los trabajadores la idea de que su organización se preocupa por su salud y bienestar personales, resultando en una mayor satisfacción en el trabajo y una mayor moral entre los empleados. A su vez, el incremento consecuente en el compromiso con la empresa se asocia con la mejora de los resultados de la misma, al repercutir en la productividad, las ganancias, la satisfacción del cliente,…

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  • Disminución del absentismo. Cuando los empleados no están sanos, suelen ausentarse con más frecuencia. Diferentes estudios revelan que la participación en programas de salud y bienestar, como el mindfulness, se asocia con una disminución del absentismo, lo que se traduce en un ahorro de 2,73 dólares por cada dólar gastado en programas de bienestar. Un ahorro sustancial considerando que, en España, el coste anual estimado de las ausencias de los trabajadores debido a enfermedad laboral es de 61.000 millones de euros.

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  • Disminución del presentismo. El presentismo, definido como la presencia de los trabajadores en sus puestos de trabajo más allá de su horario normal, es posiblemente la consecuencia más costosa de contar con un personal poco saludable. De hecho, los datos revelan que la pérdida de productividad atribuible al presentismo cuesta 2,5 veces más que los gastos médicos y farmacéuticos combinados. La evidencia señala que la implementación de programas de bienestar, como el mindfulness, puede mejorar los costes asociados con el presentismo.

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Si consideras que en tu empresa se podrían llevar a cabo programas basados en mindfulness para mejorar la salud y el rendimiento de los trabajadores, contáctanos y te ayudaremos a poder hacerlo realidad.

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