Cómo trabajo
El tiempo que considero adecuado para cada sesión es entre 60 y 90 minutos aproximadamente, y es que considero muy importante tener la suficiente flexibilidad para sacar de cada sesión el máximo rendimiento posible. Esto significa que no cortaré el desarrollo de nuestro trabajo en medio de una fase que considere importante, ni tampoco alargaré innecesariamente el tiempo de la sesión.
Esto es también aplicable a nuestra relación terapéutica en general, creo que el proceso de ayuda debe ser el suficiente para garantizar los objetivos que hayamos fijado para nuestro trabajo, sin prolongar el trabajo más allá de lo razonable ni concluirlo precipitadamente.
De todo esto de lo que te hablo es lo que trataremos en la primera sesión, en la que además de explorar (juntos) la situación en la que deseas que trabajemos, fijaremos los objetivos de nuestra relación terapéutica y las reglas y criterios que seguiremos en la misma, y lo que es más importante, si creemos que podemos trabajar juntos para alcanzar estos objetivos marcados.
Esta primera sesión que llamo “Sesión 0” es gratuita y sin compromiso, la duración aproximada es de unos 30/40 minutos, tiempo suficiente para conocernos y tomar contacto. Sé lo difícil que es dar este primer paso, pero creo que es el principio del cambio que estás buscando, y por el que trabajaremos si decidimos trabajar juntos.
Una vez que hayamos establecido “las reglas” y los objetivos de nuestro trabajo, y que hayamos decidido trabajar juntos, podremos empezar nuestro camino, que intentaré, dentro de mis posibilidades y con la máxima seriedad, que sea lo más flexible que se pueda para adaptarme a tu ritmo de vida y a las circunstancias que la rodean. En este aspecto, las nuevas tecnologías nos ofrecen posibilidades muy interesantes; Skype, Whatsapp, correo electrónico…
Podrás encontrarme en mis consultas.